今年の目標

今年の目標

お正月は、いかがお過ごしですか？


昨日は、伊勢神宮に、初詣に行って来ました。

遅い時間だったので、思ったより人は少なかったです。

初詣に行くことで、「今年も始まった」と気持ちが締まる思いです。


「今年は、しっかり運動しよう！」

と、目標を立てているので、

さっそく今日は、サウナスーツを買ってきました。


家で、エアロバイクをやっているのですが、

冬は寒さで、基礎代謝量が落ちるので、

サウナスーツを着て、しっかり汗をかこうと思っています。


あなたの今年の目標は、何ですか？


僕は、ブログに「今年は運動する」と書くことで、

自分を追い込んでいます。（笑）


最後まで読んで頂き、ありがとうございます。