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セミナーを終えて

2009年04月29日
セミナーを終えて

今日は、伊勢でセミナーを行ないました。


整体や気の出し方などの体験をしてもらい、

参加者の方も楽しんでもらえたのではなかと思います。

アンケートにも、「参加してよかったです」などの言葉がをたくさん書いてあり、

すごくうれしくかったです。

ありがとうございます。


でも、もっと上手に話せたらいいなと思います。

プロ講師の方はスゴイですよね。

講演会で、2時間も人を飽きさせずに話ができたりして、本当にスゴイと思います。


僕が小学6年生の時に、夏休みの思い出をクラスで一人ずつスピーチで発表しました。

クラスでも人前でスピーチをすることは初めてで、

あまり話ができずに、最後は黙ってしまった子供の頃の苦い思い出があります。


生まれて始めてのスピーチで見事に撃沈したので、

人前で話をすることには、苦手意識がずっとありました。


でも、誰でも練習しないとすぐには自転車に乗れないように、

スピーチも練習することが大事だと思うようになりました。


まだ、その小学生の時の失敗を思い出すと、少し辛い気持ちになりますが、

もっと練習して、「そんな失敗もあったな~」と笑える時が来たらいいなと思っています。


苦手だからとあきらめないで、練習することが大切ですね。



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セミナー・講演会 | コメント(0)

そのままでいい

2009年04月27日
そのままでいい

今は時代の流れがとても早いですね。


「時代の流れについていかないと・・」

「自分が変わらないと・・」

「情報、情報・・・」


あせるときもありますよね。


でも、無理に自分を変える必要もありません。

人それぞれ個性があるように、人の成長にも個性があると思います。

がんばってもいいし、のんびりでもいいですよね。


そのままのあなたでいいですよ。



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自由になる②

2009年04月24日
自由になる②

前回のブログの続きです。

呼吸法をしているときに、フッと浮かんだ言葉、

「苦しみから抜け出すには、自由になること。

結局、自分のしがらみが、自分を苦しめている。」

この言葉を、前回のブログでお伝えしました。


人は、自分が意識していなくても、しがらみや思い込みは多いものです。

「~してはいけない」

「~しなくてはいけない」  など

自分自身が、自分を苦しめていることも多いと思います。


例えば、人間関係で苦しんでいる場合、

相手に思い切って自分の気持ちを伝えてみるのもよいでしょう。

でも「相手に言えないから」と、同じ状況でずっと苦しんでいる方も多いと思います。


この場合、相手との関係は変わらない(良くならない)と

自分自身で思い込んで、相手に気持ちを伝えられないのかも知れません。

そんなときは、手紙を書いてみるのもよいのでは。


とにかく、相手との関係はよくならない(どうしようもない)という思いから、

自由になってみてはどうでしょうか。


苦しい状況でも、心を自由にすることで、

そこから道は開けてくると思いますよ。


自分を大切にして、心を自由にしてみて下さい。


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気持ちが楽に | コメント(0)

自由になる

2009年04月23日
自由になる


昨日の呼吸法の最中に、あるメッセージが浮かんできました。


苦しみから抜け出すには、自由になること。

結局、自分のしがらみが、自分を苦しめている。



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大きな変化も小さなことから

2009年04月22日
大きな変化も小さなことから

この間、「佐世保バーガー」を初めて食べました。

おいしかったです。


長崎の「佐世保バーガー」は、

ある日本人男性が、米軍の人に作り方を聞いて、ハンバーガーのお店を始めたそうです。


それが今では、佐世保にハンバーガーのお店がたくさん出来て、

観光客が遠くからハンバーガーを食べに来るそうです。


ちなみに長崎の人は、

お酒を飲んだ後には、締めでハンバーガーを食べるそうです。

「秘密のケンミンSHOW」でやっていました。(笑)


この佐世保でハンバーガーのお店を始めた方は、

結果的に長崎の文化を作ったわけで、本当にすごいと思います。



まだまだ地方では、講演会やセミナーなどは少ないのですが、

僕の、今月29日に伊勢市で行なう整体のセミナーや、

10月に「木の整体院」が主催する中村文昭さんの講演会などで、

地域の文化貢献になれば、とてもうれしく思います。


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生き方 | コメント(0)

整体の勉強会

2009年04月21日
整体の勉強会

以前にもブログでお伝えしましたが、

今月の29日(水・祝)に伊勢市でセミナーを行ないます。


セミナーまであと一週間となり、多少の緊張感もありますが、

楽しみな気持ちでいっぱいです。


整体や気功を教えたり、

イメージの力を使って、体や心を楽にする方法を、

お伝えしたいと思っています。


誰でもカンタンにできる整体をお伝えしたり、

自分で自分のゆがみを正す方法をお伝えします。


誰でもカンタンに出来る「気」のコツもお伝えして、

「気」を体験してもらいたいと思います。


あと、イメージ力を使って心と体が楽になる方法

イメージ力を使った、幸せになる方法

などをお伝えしたいと思います。


セミナーの日がとても楽しみです。


セミナーの詳細は、ココをクリックして下さい


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セミナー・講演会 | コメント(0)

自分の気持ちに素直になる

2009年04月20日
自分の気持ちに素直になる

昨日のブログ
の続きになります。


「仕事が嫌で行きたくない」という自分の気持ちに

気付いているとまだ良いのですが、

自分でも、「仕事に行きたくない」という気持ちに、気付いていない場合もあります。


心の奥底では、「仕事が嫌で行きたくない」と思っているのに、

「仕事に行かないといけない」という思いが、

「仕事に行きたくない」という、本当の自分の気持ちを隠してしまっていることがあります。


自分の本当の気持ちに素直になることも大切だと思います。


疲れたときや、心が嫌がっているときには、

無理せず休んでみてはいかがですか?


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気持ちが楽に | コメント(0)

痛みはメッセージ

2009年04月19日
痛みはメッセージ

症状や痛みには、必ず何かの意味があります。


例えば、仕事に行きたくない人がいたとします。

この場合、「仕事が嫌だ」、「仕事に行きたくない」と思っているので、

体が仕事に行かないように反応します。


どういう反応を起こすかというと、

頭痛や腰痛などで、仕事に行けなくなるなど、

体が仕事に行けないように、何かの体の症状が起きてきたりします。


もちろん仕事に行くのが嫌だからと言って、すぐに症状が出るわけではなく、

最初は体がだるくなったり、軽い症状から起きてきます。


その体のサインを無視して、嫌々仕事に行っていると、

だんだん症状が強くなってきて、仕事を休まないといけないような症状が起きてきます。


仕事が嫌で、症状が起きるというのは、一つの例ですが、

いろいろなストレスから、痛みまでも引き起こすことは多くあります。


あなたも、体に何かの不調を感じたら、日頃の生活で、

何かストレスを感じていることはないか、思い返してみて下さい。


自分でも気付いていないストレスに気付くかも知れませんよ。


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痛みや症状の原因 | コメント(0)

日々の積み重ね

2009年04月17日
日々の積み重ね

今日はイチロー選手が、3086本目のヒットを打って、

ヒットの数で日本人最高となりました。


一年間で、ヒットを200本打つだけでも、すごいことですが、

それを考えると、3086本のヒットの数はものすごいですよね。


この大記録も、一日一日の積み重ねの結果です。


結局、人の成長も同じで、広い意味では、人の急な成長はなく、

一日一日の過ごした結果が、後になって大きな成長となってくるのでしょうね。


イチロー選手の記録から、日々の積み重ねの大切さに、改めて気付きました。


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夢のかなえ方 | コメント(0)

物を大切に

2009年04月16日
物を大切に


多くの古代文明では、

「物は生きている」と考えていたそうです。


物が生きているかどうかは分かりませんが、

物を大切にすると、壊れにくくなりますし、

愛着が湧いて、飽きずに長く使えます。


「エコ」につながる考えだと思います。


まだまだ、使い捨ての多い世の中だと思いますが、

これからは、もっと物を大切にして、

捨てるときには、感謝をして捨てるようにしたいと思います。


物を大切にしていると、

運気も大きくアップすると思います。


いつも使っているパソコンにも感謝。


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感謝 | コメント(0)

体の反応

2009年04月15日
体の反応

前回のブログで、脳からの情報に、体が素直に反応するということを書きました。

今日は、その実験をやってみましょう。


横になったり、いすに腰掛けたりして、

楽な姿勢を取りましょう。

そして、両方の手のひらに意識を向けます。


手のひらが温かくなるイメージをしてみて下さい。


いかがですか。

段々と、手のひらが温かくなってくるのが分かりますか?


脳で温かくなると思ったために、手の温度が変わりました。


このように、脳で思ったことが、体に影響を与えます。


いろんな意味で、「思い」は大切ですが、

普段から体に対しても、良い思いを心がけたいですね。


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イメージ力 | コメント(0)

体に感謝しよう②

2009年04月13日
体に感謝しよう②

前回のブログで、「体に感謝しよう」と書きました。

今日は、その反対のことをすると、どうなるのかお伝えしたいと思います。

反対のこととは、「体を嫌う」ということです。


あなたは、自分の体の嫌いな所はないですか?


例えば、足が嫌いだったとします。

O脚で嫌い、太くて嫌いなど、理由はいろいろあると思います。


そうすると,、どうなるでしょう?


「足が嫌い」と思うと、脳から足に、「足が嫌い」という情報が伝わります。

そのため、足がだるくなったり、

血液の流れが悪くなったりします。

場合によっては、足のケガをしたりすることもあるでしょう。


これは、脳からの情報に、体が素直に従おうとするためです。


このように、「足が嫌い」と思っている方が、

足の症状で整体を受けたとします。


この場合、どれだけ整体で足をゆるめても、

患者さんの「足が嫌い」という気持ちがあるために、

足の症状が、なかなか良くなって行きにくいのです。


あなたが、何かの症状を良くしたい場合、

まずその場所(足なら足)に感謝してみると、

治りが全然違ってくると思いますよ。


体にも愛情が大切ですね。


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感謝 | コメント(2)

体に感謝しよう

2009年04月11日
体に感謝しよう

体に感謝することは、最近とても大事だと思います。


パソコンなどで、目が疲れている人は多いですよね。

そういう人は、目に感謝をします。


「目を酷使していてごめんね、いつもありがとう。」

そんなふうに感謝すると、目の疲れも楽になってきます。


座り仕事の人は、腰に負担をかけているので、

腰に感謝したり、

立ち仕事の人は、足に負担をかけているので、

足に感謝したりします。

食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしている人は、

胃に感謝します。


あなたはいつも、体のどこに負担をかけていますか?


その部分に感謝してみて下さい。


その部分の細胞の働きが良くなってくるので、

疲れが抜けやすくなってくると思いますよ。


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感謝 | コメント(0)

インナーチャイルド

2009年04月09日
インナーチャイルド

今日は、患者さんのヒプノセラピーの体験談をお伝えします。

今回はイメージの中で、インナーチャイルドに会いに行く

ヒプノセラピーの感想です。


「先日はヒプノセラピーをして頂き、ありがとうございます。

最初はすごく緊張していましたが、先生のやさしい話し方で、

安心して受けることができました。

インナーチャイルドのセラピーで、私は膝を抱えて、

泣きたいのを一生懸命ガマンしている女の子を感じました。


幼い頃、姉の入院もあり、母に甘えられなかった自分。

当時の淋しくて悲しい気持ちが湧いてきて涙が出てしまいました。

今まで母にどう甘えたら良いのか分からなくって、

言いたいことの半分も伝えられませんでした。


親子らしくないなー、なんでかなーって思っていたのが、

その頃から続いているんだと気付き、謎がとけたようでスッキリしました。


少し悲しい気持ちにもなりましたが、

自分を知ることができ、ヒプノセラピーを受けてよかったです。

ありがとうございました!」

                                30代女性


インナーチャイルドセラピーでは、イメージの中で、

自分の中の子供の部分が出て来ます。

子供の頃にさみしいことが多いと、

イメージの中で、さみしがっている子供が出てきたりします。

心の深い部分では、まださみしいままなのでしょうね。


ヒプノセラピーでは、その傷ついた自分を癒すことができます。


この患者さんが、今回のセラピーをきっかけに、

心が少しでも軽くなってもらえたら、すごくうれしいです。


体験談ありがとうございました。


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ヒプノセラピー | コメント(0)

思いで変わる

2009年04月07日
思いで変わる


国連ユネスコ憲章

「戦争は人の心の中で生まれるものであるから、

人の心の中に平和のとりでを築かなければならない」


やっぱり平和でありたいですよね。


でも今日は、そのためにこの文章を

ブログに載せたわけでもなく、

生き方の大きなヒントがあると思って載せました。


全てそうなのでしょうが、

「心」や「思い」から生まれるのでしょうね。


心で思うことが、未来をつくるのであれば、

人の思いで、世の中を変えることが出来ますよね。


あなたの思い一つで、

世の中を変えることもできます。



思い一つで、世の中も変えれるのだとすれば、

自分を変えることは、もっと簡単に思えて来ませんか?


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全てに波動

2009年04月06日
全てに波動

僕の実体験の話ですが、

信じにくい人は、「そんなばかなー」と笑ってもらえばうれしいです。


僕の車のエンジンの調子が、しばらく良くなくて、

信号で止まっていると、ガタガタ音が鳴っていました。


僕の意識を、エンジンに集中して感じるようにすると、

エンジン部分の負担を感じました。


中古で買った車なのですが、

前の持ち主が、事故をしていたようで、

その部分の、車のショックを感じました。


人間でいうトラウマのような感じでしょうか。


気を送るなどして、車のショックを取り除きました。


そうすると、なんと、すぐにエンジンの音が静かになり、

エンジンの調子がとても良くなったのです。

自分でもびっくりしました。


すべてに波動はあるので、

物も大切にしたいですね。


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心と体の関係

2009年04月04日
心と体の関係

昨日のブログで、やる気を出すときに、

ガッツポーズをしたり、体の動きをつけるといいですよ、と書きました。


これは、体の動きと心が関係する為です。


例えば肩を落として、背中を丸めて、

「元気だー!」と言ってみて下さい。

不思議に、元気良く言えないものです。


次に胸をはって、目線を上げて、

「つらいな~」というのも、何かおかしな感じになります。


体と心は、とても関係しているので、

ガッツポーズをすると、元気が出ますし、

胸をはるように姿勢を良くすると、気持ちが前向きになりますよ。


やっぱり姿勢は大切ですね。


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やる気を出す

2009年04月03日
やる気を出す

誰でも、やる気が出ない時ってありますよね。

やらないといけないのに、なかなかやる気が出ない・・・。


そんな時は、声を出すといいですよ。

「よしっ!」

「やるぞ!」

など、自分なり言葉で言ってみて下さい。

それにガッツポーズをするなど、体の動きも付けるといいです。


コツは小声であっても、気持ちを込めて言うことです。


やる気が一瞬で高まったりしますよ。


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思い込みを捨てる

2009年04月01日
思い込みを捨てる

相手との意見の違いで、

自分の考えの方が、絶対正しいと思うことってありませんか?

特に子供や、年下の意見に対してはそうかも知れません。


でもそこで、

自分が正しいという思いを捨てることで、

本当に正しいことが見えてくる
のではないかと思います。


自分の思いを捨ててみることで、

自由になれることは多いと思いませんか?


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