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スプーン曲げ

2015年10月13日
スプーン曲げ


スプーン曲げの話です。

スプーンを曲げるときには、力を抜いて軽くスプーンを持ちます。

そして、このスプーンがすごく柔らかいものだとイメージをします。

そうすると細い針金を曲げるように、簡単に曲がります。


整体も同じです。筋肉を緩めるときに、

この筋肉が柔らかくて緩みやすいとイメージすると、

力を入れなくても簡単に緩んだりします。


全てにおいてそうかもしれません。

物事もむずかしく考えるより、

簡単だと考える方がうまくいきますよね。



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人の想いの力

2012年03月21日
人の想いの力


3月20日が何事もなく過ぎました。

ほんと良かったです。


これからもそうですが、

世の中が良くなるように祈ることは、

とても大切なことだと思います。


地球の未来を決定するのは人ですよね。

動物が自然を破壊することもないですし、

人々の行動や、思いで変わってきます。


行動もそうですが、「想い」だけでも変わると思います。

日本の人口の中で、もし一億人位が平和を祈ると、

それはすごいエネルギーとなって、

平和へと加速すると思います。


その平和を祈るエネルギーが大地にも伝わり、

大地も穏やかになり、

地震は減ることでしょう。


「人の想いの力」はすごいんだと思って、

世の中が良くなるように祈って下さい。

想いは伝わり、必ず未来は良くなって行きますね。



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体の反応

2009年04月15日
体の反応

前回のブログで、脳からの情報に、体が素直に反応するということを書きました。

今日は、その実験をやってみましょう。


横になったり、いすに腰掛けたりして、

楽な姿勢を取りましょう。

そして、両方の手のひらに意識を向けます。


手のひらが温かくなるイメージをしてみて下さい。


いかがですか。

段々と、手のひらが温かくなってくるのが分かりますか?


脳で温かくなると思ったために、手の温度が変わりました。


このように、脳で思ったことが、体に影響を与えます。


いろんな意味で、「思い」は大切ですが、

普段から体に対しても、良い思いを心がけたいですね。


最後まで読んで頂いて、ありがとうございます。


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イメージの注意点

2009年01月26日
イメージの注意点

昨日のブログでイメージの効果をお伝えしました。

ここで、注意しないといけないのは、

イメージ(想像)や思ったことに、体が反応するので、

反対に、良くないイメージにも、体が反応してしまうということです。


例えば、自分の具合が悪くなるイメージをすると、

「具合がわるい」という信号が、体に送られてしまいます。

脳は、良い悪いの区別がつかないので、

気をつける必要があります。


イメージだけでなく、脳の状態が体に影響します。

例えば、ニュースを見て不安になると、

脳が不安な状態になってしまいます。

そうすると、脳から不安の信号が体に伝えられ、

体の細胞の働きが低下します。

その状態が続くと、体の具合に影響が出てしまいます。


そう言った意味でも、脳の状態を、常に良くしておく必要があります。

だから、

良いことを考える

前向きに考える

笑う

楽しむ

相手の幸せをよろこぶ

心から感謝する


そんな脳の状態でいたいですよね。


最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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イメージの効果②

2009年01月25日
イメージの効果②

昨日のブログで、イメージと体の関係をお伝えしました。


頭の中で、鮮明にイメージすることで、体がイメージしたように反応します。

そのイメージをうまく使うことで、美容やダイエットにも応用できます。

しかし、「私はキレイ」とイメージしても、

心の奥で、「私はキレイじゃないし・・」と思っていると、

心の奥(潜在意識)の部分が勝ってしまいます。 

この場合だと、「私はキレイじゃない」という信号が送られてしまいます。


心からイメージする(心から思い込む)ことが大切です。

このイメージの力を使うときにも、

ホントにイメージだけで変わるの?

と思いながらやっていると効果がありません。


素直に信じてやってみる」というのが大事だと思います。


このイメージの力を使うと、あなたの人生は大きく変わると思いますよ。

もし、イメージの通りに人生が変わると思うと、とってもワクワクしませんか?


最後まで読んで頂き、ありがとうございます。



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